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Il tag ‘digestione serale’ raccoglie una varietà di articoli dedicati ai processi digestivi che avvengono nelle ore serali. I contenuti associati a questo tag esplorano consigli per favorire una buona digestione dopo cena, suggerimenti su quali alimenti scegliere o evitare, abitudini da seguire e rimedi naturali per evitare gonfiore, reflusso o disturbi notturni. Questo tag è utile per chi desidera migliorare il proprio benessere prima di andare a dormire, imparare a gestire i pasti serali e conoscere i trucchi per un riposo più sereno e sano.
Ti è mai capitato di infilarti sotto le coperte con la sensazione che la giornata non sia davvero finita, come se il corpo fosse ancora “in modalità corsa”? Ecco, spesso non è solo stress: è anche digestione, sete mascherata da…