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Il tag ‘regolarità intestinale’ raccoglie articoli, consigli e approfondimenti dedicati al mantenimento di un buon funzionamento dell’intestino. I contenuti associati a questo tag possono includere suggerimenti alimentari, stili di vita sani, rimedi naturali e pratiche per prevenire o alleviare disturbi come stitichezza o gonfiore. Leggendo i post contrassegnati da questo tag, i lettori possono scoprire le migliori abitudini per promuovere la regolarità intestinale, l’importanza di fibre e idratazione, nonché suggerimenti specifici per migliorare il benessere digestivo in modo naturale e duraturo.
C’è un momento, quando le cime di rapa arrivano in padella e sprigionano quel profumo leggermente amarognolo, in cui capisci che non stai solo “mangiando verdure”. Stai dando al corpo un piccolo reset quotidiano, di quelli silenziosi ma concreti. Un…